★今日の給食★〇 麦ごはん
〇 牛乳
〇 高野豆腐の卵とじ
〇 いりことレーズンのつくだ煮
今日は「高野豆腐」を使った給食です。
高野豆腐は,豆腐の水分をきって凍らせ,乾燥させたのもです。
たんぱく質・カルシウム・鉄分などの栄養素がぎゅっと詰まった食品で,昔から保存食として親しまれてきた食品です。
高野豆腐の料理というと「高野豆腐の含め煮」などの煮物を想像することが多いですが,今日の給食では,鶏肉・ウインナー・にんじん・たまねぎ・キャベツ・しいたけなどと一緒に油で炒め,さとう・しょうゆで味付けして,卵とじにしました。
ウインナーが入ることで,子どもたちもよろこんで食べてくれます。