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2014/05/27

5月27日(火)今日の給食

| by:栄養教諭

★今日の給食★
〇 焼きたてコッペパン
〇 牛乳
〇 新じゃがと鰆のスパイシー揚げ
〇 あさりチャウダー


 今日は,週に1回のパンの日です。今回は宮之浦のパン工場で朝焼いたパンを届けてもらいました。ふわふわモチモチのパンを楽しみにしている児童も多いようです。
 魚料理がメインでしたが,今日はどの学校も,食べ残しがほとんどありませんでした。
 今日は,子どもたちが残さず食べてくれた魚料理「新じゃがと鰆のスパイシー揚げ」のレシピを紹介します。

新じゃがと鰆のスパイシー揚げ
材料(5人分)
 ・鰆角切り      200g
  (鰆下味)
   塩         1g
   薄口しょうゆ  小さじ1/2
   カレー粉     1g
   白ワイン(料理酒) 小さじ1

 ・薄力粉         適量
 ・揚げ油         適量
 ・じゃがいも      250g
 ・枝豆           40g

作り方
① 鰆に下味をつけ,薄力粉をまぶし,180℃位の油で揚げる。
② じゃがいもは1.5cm角切りにし,180℃の油で素揚げする。
③ 枝豆はゆでておく。
④ ①②③を混ぜ合わせる。

 ※今日は「鰆(さわら)」を使いましたが,「しいら」や「とびうお」でも,おいしく調理できます。旬の魚でぜひお試しください♪
16:55