★今日の給食★〇 焼きたてコッペパン
〇 牛乳
〇 新じゃがと鰆のスパイシー揚げ
〇 あさりチャウダー 今日は,週に1回のパンの日です。今回は宮之浦のパン工場で朝焼いたパンを届けてもらいました。ふわふわモチモチのパンを楽しみにしている児童も多いようです。
魚料理がメインでしたが,今日はどの学校も,食べ残しがほとんどありませんでした。
今日は,子どもたちが残さず食べてくれた魚料理「新じゃがと鰆のスパイシー揚げ」のレシピを紹介します。
新じゃがと鰆のスパイシー揚げ材料(5人分) ・鰆角切り 200g
(鰆下味)
塩 1g
薄口しょうゆ 小さじ1/2
カレー粉 1g
白ワイン(料理酒) 小さじ1 ・薄力粉 適量
・揚げ油 適量
・じゃがいも 250g
・枝豆 40g
作り方① 鰆に下味をつけ,薄力粉をまぶし,180℃位の油で揚げる。
② じゃがいもは1.5cm角切りにし,180℃の油で素揚げする。
③ 枝豆はゆでておく。
④ ①②③を混ぜ合わせる。
※今日は「鰆(さわら)」を使いましたが,「しいら」や「とびうお」でも,おいしく調理できます。旬の魚でぜひお試しください♪