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2017/10/10

10月10日(火)今日の給食

| by:栄養教諭

☆今日の給食☆
◯ 黒糖パン
◯ 牛乳
◯ ポークビーンズ
◯ カラフルピーマンサラダ
◯ ブルーベリーゼリー


 今日は「目の愛護デー」です。
 食べ物に含まれる栄養成分には,目によいはたらきをするものがあります。
 今日の給食も,目によいとされる食べ物を多く取り入れました。
  今日の給食に入っている目によいとされる食べ物
   牛乳・チーズ・豚肉・にんじん・ピーマン・ブルーベリー


 目の健康に一番大切なことは,目によい食べ物を食べることはもちろんですが,毎日バランスのとれた食生活をすることです。
 また,日頃から本を読んだり,ゲームをしたりする時は姿勢と部屋の明るさに気をつけ,時間を決めて定期的に目を休めるようにしましょう。
16:13